No se produce hipoxia por el uso de las mascarillas
Alrededor del uso de las mascarillas se ha implantado la creencia de que al usarlas durante un tiempo prolongado, se puede producir una falta de oxígeno, una enfermedad denominada hipoxia. Sin embargo, este hecho se ha demostrado que es un bulo y con evidencia científica se muestra la verdad del uso de las mascarillas.
Por otra parte, la OMS ha modificado el criterio sobre el uso de las mascarillas. Es importante revisar los nuevos criterios y seguir las recomendaciones independientemente del color de semáforo en el que nos encontremos en nuestras ciudades.
Read MoreNo te fíes del semáforo amarillo porque la emergencia sanitaria sigue activa
Las calles de algunas ciudades de Ecuador empiezan a verse más pobladas, hay más circulación vehicular y algunos sitios comerciales se encuentran trabajando con cierta restricción. Este es el escenario de movilidad que se observa desde que algunos Comités de Operaciones de Emergencia provinciales y cantonales, han declarado el cambio de “semáforo rojo” a “semáforo amarillo”.
Aunque el color sea otro, las precauciones para evitar el contagio de Covid 19 deben mantenerse como parte de la cotidianidad que nos ha tocado vivir, hasta que la ciencia descubra y compruebe la efectividad de una vacuna contra el coronavirus. Por ello, recordamos con insistencia las medidas de protección básicas que el Ministerio de Salud Pública de Ecuador comparte en su página. No olvides leer hasta el final y repasar las recomendaciones al salir y entrar en casa. También te compartimos los consejos de la Organización Mundial de la Salud.
Read MoreEl abuso del gel antibacterial y las alteraciones en la piel
Lavarse las manos con agua y jabón o aplicarse gel con alcohol ha sido una de las recomendaciones a seguir para cuidarnos del contagio de Covid, sin embargo, el exceso de estos líquidos (gel con alcohol) puede traer afecciones a la piel como eczema, resequedad, dermatitits y otro tipo de alteraciones. En este sentido la Organización Mundial de la Salud (OMS) hace una serie de recomendaciones para saber cuándo y cómo desinfectar las manos con los hidrogeles, y de esta manera evitar lesionar la piel a causa de un incorrecto uso de estos líquidos.
Recordemos nuevamente las condiciones que debe cumplir el gel antibacterial para que sea efectivo en este periodo de pandemia.
No obstante, debes considerar que el uso excesivo del gel te puede ocasionar algunos problemas dermatológicos. Aquí te dejamos los posibles riesgos.
Read MoreLos túneles de desinfección no son efectivos frente al coronavirus
Ya es frecuente pasar por túneles de desinfección cada vez que entramos a lugares públicos. Según la literatura revisada, no se ha encontrado evidencia de que estos procedimientos sean efectivos para lo que pretende. Por esa razón, es importante que revisemos lo que se conoce al respecto para evitar confianzas que puedan generar un mayor riesgo.
El Comité de Operaciones de Emergencia Nacional (COE) emitió una resolución donde reconoce que no hay evidencias de que la aplicación de productos químicos sobre las personas y sus vestimentas, sean una medida efectiva de desinfección dadas las características del virus.
La Organización Panamericana de la Salud recomienda la NO utilización de túneles o estructuras físicas con rociado de productos químicos o luz UV-C para la desinfección en humanos. El uso de productos químicos para el rociado, como los compuestos de amonio, cloro, peróxido de hidrógeno, alcoholes y otros compuestos como el ozono, causan daños en la salud de las personas. Estos son productos que se utilizan para superficies inanimadas y agua.
El Ministerio de Salud de Colombia publicó una guía de recomendaciones para no usar los sistemas de aspersión de productos desinfectantes sobre personas para la prevención de la transmisión del COVID-19, donde insta a reflexionar sobre la nocividad del uso de estas estaciones.
Por ahora, lavarse las manos regularmente con agua y jabón, toser en el codo y estornudar en pañuelos desechables, el distanciamiento social y la cuarentena a la primera señal de síntomas, siguen siendo las medidas básicas y más recomendables para evitar la transmisión de este virus.
Read MoreRecomendaciones para pacientes con asma y otras afecciones respiratorias durante la pandemia
La OMS define el asma como una enfermedad crónica que se caracteriza por ataques recurrentes de disnea (ahogo) y sibilancias (jadeos), que varían en severidad y frecuencia de una persona a otra. Aunque en Ecuador no hay una contabilización de personas asmáticas, de acuerdo a la estimación mundial de que la patología afecta al 10%, Ecuador tendría, en 2018, un poco más de un millón de personas afectadas.
Alergólogos y otros profesionales de la salud coinciden en que los pacientes con asma tienen una mayor sensibilidad a generar otras complicaciones respiratorias en caso de contagio del coronavirus.
En esta entrada de Bitácora de una Emergencia queremos compartir un documento de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica que contiene respuestas a algunas inquietudes que ustedes pueden tener si son pacientes con asma o conviven con personas asmáticas. De la misma manera, esta página hace también recomendaciones, para pacientes con otras enfermedades respiratorias o alergias, para prevenir el contagio de Covid-19.
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La diabetes: escenario diferente para un mismo virus
Para la OMS, la diabetes, al igual que las enfermedades cardíacas y el asma, es una de las afecciones médicas preexistentes que generan mayor vulnerabilidad en las personas frente al COVID-19. A continuación compartimos tres fuentes fidedignas que aportan consejos para personas diabéticas o para quienes conviven con ellas.
En primer lugar, puedes consultar los consejos de la Federación Internacional de Diabetes (IDF) aquí. La IDF afirma que la fluctuación de niveles de glucosa en la sangre dificulta el tratamiento de una infección viral.
Por su parte, la Fundación de la Sociedad Española de Diabetes (FSED) ha publicado un decálogo con otras recomendaciones prácticas a tener en cuenta por las personas diabéticas en estos momentos de crisis sanitaria. También pone a disposición este correo electrónico sediabetes@seediabetes.org para resolver dudas sobre cómo controlar la diabetes durante esta emergencia del coronavirus.
Finalmente, varios colaboradores de la Federación para la Diabetes de España, han publicado una serie de consejos que te compartimos aquí.
Lo importante es que, si formas parte de la población de riesgo, extremes las recomendaciones y precauciones que se dan durante esta emergencia.
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